Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 273,28g.
Frühstück: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Сыр Российский, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сладкий Соус Маринад, Фунчоза с Овощами, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной. Abendessen: Сыр Российский, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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