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Non ci speravo: da un paio di giorni mi sento gonfia e pesante. Sono contenta, non vedo l'ora di scavallare quel detestabile 6 alla prima cifra. Proposito della settima: sforzarsi di bere tanto per ridurre gonfiore e pesantezza.
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Alpro Soya Latte di Soia, Enervit Frollini 40-30-30. Mittagessen: Pere, Findus Minestrone Tradizionale, Mandorle, Eurospin Petto di Pollo Affettato. Abendessen: Findus Minestrone Tradizionale, Mandorle, Misura Crackers Soia, Vitasnella Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Laurasullabilancia's Gewichtsverlauf
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