Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 36,65g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 249,26g.
Frühstück: Wesergold Multivitaminsaft, Bäcker Peter Brötchen, Rührei (Ganz, Gekocht). Mittagessen: Kartoffeln, Rindfleisch. Abendessen: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Freeway Ginger Ale, Lidl Joghurt Mild. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emely.k's Gewichtsverlauf
|