Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Mittagessen: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Hong Kong Dim Sim Kitchen Pork & Chive Dumpling. Snacks/Sonstiges: Ceresorganics Coconut Wafer Rolls, Lemon Crushed. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RiskGambits's Gewichtsverlauf
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