Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 93,51g | Eiw: 103,26g | Kohlh: 192,54g.
Frühstück: Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Franziskaner Weissbier, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci. Abendessen: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Formaggio Naturale, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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