Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Buah Srikaya, Pisang. Mittagessen: So Good Chicken Katsu, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Whey To Go Thai Tea. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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