Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 208,13g | Kohlh: 322,36g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Kodiak Cakes Protein Packed Cinnamon Oat Flapjack & Waffle Mix. Abendessen: Green Giant Golden Potatoes, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill 13" Tortilla, Chipotle Mexican Grill Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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