Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 135,73g | Kohlh: 245,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Соломка Сладкая, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Кабош Сыр Хаварти, Агро-Альянс Бурый Рис, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Кукуруза Вареная, Магкейк шоколадный, Фисташки, Желудки куриные, Авокадо, Груша, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|