Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 76,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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492 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 15,13g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: XOX Apfelchips, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Brandt Zwieback, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Abendessen: Alnatura Apfelchips, LCW Weingummi Zuckerfrei, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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A-M 123's Gewichtsverlauf
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