Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Кофемания Щавелевый Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Фета. Snacks/Sonstiges: Лента Рулет с Маком . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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