Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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124,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 223,84g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. Mittagessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Грудка Индейки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pogromcheg's Gewichtsverlauf
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