Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
|
122,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Rice A Roni Rice A Roni, Beef (less fat directions). Abendessen: Oscar Mayer Lunchables Pizza with Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Gu Roctane, Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added. mehr...
|
|
3521 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neoeny152's Gewichtsverlauf
|