Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Kamis Зелень Петрушки. Mittagessen: Сушка, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Славянский Дар Хреновина. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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