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Siguiendo Dieta Keto... descenso Progresivo a 50 carbs/ de 60 consumidos
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2104 kcal
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Fett: 126,90g | Eiw: 180,05g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Lala Mantequilla, Leche (Leche Entera), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Mittagessen: Aceite de Girasol, Carne de Soya, Atún en Agua (Enlatado), Pescado Frito en Mantequilla. Abendessen: Lala Mantequilla, Bafar Salchicha Frankfurt de Pavo, San Juan Clara de Huevo, Bafar Salchicha Frankfurt de Pavo, Lala Queso Tipo Americano, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Costeña Chiles Chipotles Adobados. mehr...
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2961 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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max080391's Gewichtsverlauf
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