Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 45,35g.
Frühstück: Egg White , Strawberries , Spinach , Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Mayonnaise , Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce, Green String Beans, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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star1979012's Gewichtsverlauf
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