Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2011
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65,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 106,85g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: butter, breakfast sausage, English muffin, splenda, half and half. Mittagessen: Dove Dark Chocolate, fruit tart, veggie pizza, pineapple, Ranch dips, carrots. Abendessen: Wendy's Sea Salt French Fries, Pomegranate Vinaigrette Dressing, Apple Chicken Pecan Salad. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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AmyCoulon's Gewichtsverlauf
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