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proteins
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1466 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 139,79g | Kohlh: 91,22g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Vegetales Salteados, Albóndigas de Carne, Pechuga de Pollo, Huevo, Zanahoria. Abendessen: Granja del Sol Espinaca Supercongelada , Acelga, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Pump 3D Ripped, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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matdelc's Gewichtsverlauf
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