Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Сыр Российский, Хлеб Черный, Молком Сметана 15%, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Молком Сметана 15%, Яичница с Помидорами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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