Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Mila Yogurt Zero Grassi, Mela, Latte (Latte Intero), Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olive, De Cecco Pasta Integrale, Santa Lucia Ricottina Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Abendessen: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Minestrone, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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letizia70's Gewichtsverlauf
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