Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
100,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 111,31g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Mars Mars, Магнит Ломтик Лосось, Вологодское Яйцо, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Mittagessen: Heinz Соус Сырный , Пеликан Капуста Тушеная , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|