Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2878 kcal
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Fett: 160,61g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Real Quality Flämische Leberpastete, Dulano Leberwurst Fein, Bauernbrot, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Bofrost Käse Lauchsuppe, Gekochtes Ei. Abendessen: Bier, Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Vitakrone Weißkrautsalat, Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Weintrauben, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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