Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 101,80g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, California Gold Nutrition Коллаген, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Галя Балувана Сырники с Изюмом. Mittagessen: Своя Лінія Сыр Российский , Рубленый Чеснок, Лимонный Сок, Шпинат, Сильпо Авокадо Хаас, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anna Gorenich's Gewichtsverlauf
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