Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2009
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 334,00g.
Frühstück: Rice dream, total cinnamon crunch cereal. Mittagessen: veggie burger, bread, cantaloupe. Abendessen: spaghetti, marinara, meatless meatballs. Snacks/Sonstiges: rice dream, total cinnamon crunch, oven joy bread, powdered peanut butter, Orange, banana. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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veganfreak's Gewichtsverlauf
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