Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Naturdiet Caramel Cappuccino. Mittagessen: Banana, Valio Keitto Kasvissose, Valio Raejuusto 2%. Abendessen: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tonnikalasalaatti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Siemenetön Makea Rypäle, Lidl Vadelma, Fazer Pätkis Konvehti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tinka.arr's Gewichtsverlauf
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