Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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100,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 7,87g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 54,46g.
Frühstück: Spinach , Egg White , Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Onions , Mayonnaise , Lettuce, Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel) , Oranges . mehr...
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konstantes Gewicht
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star1979012's Gewichtsverlauf
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