Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 70,43g.
Frühstück: Mega Matte Mate Diet, Aruba Biscoito Sabor Amendoim. Mittagessen: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Azeitonas, Pepino (com Casca), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Hortifruti Cenoura Crua. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
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