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19.01.2022 отрабатываю вчерашний зажор
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846 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: Чай, Котлета Домашняя. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Щи с Курицей. mehr...
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735 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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