Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе, Гречка Вареная. Abendessen: Травяной Чай, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода (в Бутылке), Біла Лінія Йогурт 1,5%, Кефир 1%, Яблоко Голден. mehr...
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448 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katrinastepanov30's Gewichtsverlauf
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