Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 89,87g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Cap Cay Kuah, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Abendessen: Buah Anggur, Cimory Squeeze Peach. Snacks/Sonstiges: Martabak Keju, Martabak Keju. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Veronika07kurus's Gewichtsverlauf
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