|
Post workout dinner. Pork chop, sweet potato & broccoli
|
1306 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Abendessen: Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Galbani String Cheese, Good & Gather Organic Salted Roasted Mixed Nuts. mehr...
|
|
3272 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Sit Ups - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yafreaka's Gewichtsverlauf
|