Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 54,55g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: Пятерочка Виноград Тайфи, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ложкарев Котлеты из Индейки, SNACKING MADE RICHT Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич. Abendessen: Ложкарев Котлеты из Индейки, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: SNACKING MADE RICHT Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nestle Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей , Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|