Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
86,7 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
524 kcal Fett: 26,37g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 49,11g.   Frühstück: Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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