Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 28,24g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Sonstiges: Торт Сникерс, Marzi Pani Морковный Торт, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|