Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Сваля Сыр Лёгкий, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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