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Nästan en vecka har gått och 0,8 kg ner och 1 cm bort på midjan till 95 cm. Helt ok resultat. Jag kämpar vidare! #körvi
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79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 112,83g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Köttfärsbiffar. Mittagessen: Korv Stroganoff, Uncle Bens Jasminris Kokt. Abendessen: Köttfärsbiffar, Bisca Digestive, Arla Prästost 31%, Smör, Wasa Crisp'n Wheat. Snacks/Sonstiges: Banan, Prinsesstårta. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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