helen.kovalova's Notizen, 20 Jan 22


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1432 kcal Fett: 75,96g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 94,14g.   Frühstück: Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Mittagessen: Pomidor Malinowy, Provitus Kapusta Zasmażana, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Abendessen: Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Surowe Warzywa. Snacks/Sonstiges: Pomarańcze, Grejpfrut. mehr...

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