Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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97,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 201,25g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , Strawberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Kirkland Signature Walnuts, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Abendessen: Tasty Bite Aloo Palak, Roti. Snacks/Sonstiges: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Darigold Creamy Fat Free Milk, Brookside Dark Chocolate Cranberries. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Tennis - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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