Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho, Manga Palmer. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Cachorro Quente. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SARA AZEVEDO22's Gewichtsverlauf
|