Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 376,40g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Conad Semi di Zucca, Spremuta di Pompelmo, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Bio Organic Pane di Farro, Franziskaner Weissbier, Selex Zuppa Rustica. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Antonio Fiore Fragrantini, Antonio Fiore Fragrantini. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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