ポテサラ's Notizen, 21 Jan 22


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1392 kcal Fett: 48,15g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 186,64g.   Frühstück: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, イオン 白身魚のバジルソテー, ご飯, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁. Mittagessen: 鶏そぼろ, 炒り卵, ふじっ子 ごま昆布, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: ファミリーマート 生チョコを使ったチョコケーキのバウム. mehr...
1976 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


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😋😋😋😋 
21 Jan 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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