riananurfit's Notizen, 21 Jan 22

sarapan pagi pisang pancake oatmeal

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1524 kcal Fett: 61,42g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 171,66g.   Frühstück: Putih Telur, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Ceker, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Buah Naga. mehr...

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