BeNice2day's Notizen, 21 Jan 22


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
913 kcal Fett: 25,04g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 94,46g.   Frühstück: Mango, Uncle Tobys Natural Style Muesli, So Good Unsweetened Almond Milk, Chobani Fit Strawberry. Mittagessen: Pink Lady Apples, Green Leaf Lettuce , Coles Cauliflower & Broccoli, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat . Abendessen: Coles Lamb Cutlet. Snacks/Sonstiges: Real Foods Corn Thins Multigrain , Brancourts Cottage Cheese Protein, Cherry Tomatoes. mehr...
1275 kcal Bewegung: Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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BeNice2day's Gewichtsverlauf


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