Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 84,40g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Regular, Almonds, Edgell Chick Peas. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). mehr...
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1298 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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