|
Ei ole noussut
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 73,20g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Cambridge Puuro Omena & Kaneli. Mittagessen: Sinappi, Sinappi, Sinappi, Felix Tomaattiketchup Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Kananugetit, Kananugetit, Kananugetit, Paistetut Perunat. Abendessen: Makaroni. Snacks/Sonstiges: Ruisleipä, Pirkka Kermajuusto 17%, Valio Arki Juusto, Porkkanat, Valio Arki Juusto, Pirkka Kermajuusto 17%, Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Pirkka Kermajuusto 17%, Ruisleipä, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, Paahdettu Ruisleipä. mehr...
|
|
2162 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|