Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Рыба Тушеная. Abendessen: Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Ашан Киви, Курага. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kcuha22's Gewichtsverlauf
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