Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 98,95g | Eiw: 106,89g | Kohlh: 291,26g.
Frühstück: Дар Гор Сыр Сулугуни . Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Мандарины, Окей Виноград Черный , Кузбассхлеб Хлеб Семечка, Слобода Майонез Провансаль 67%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Abendessen: Активия Термостатная с Черникой, SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Окей Лечо по-Домашнему, Federici Макароны Спиральки, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|