Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Zott Monte Maxi, Banane. Mittagessen: Specht Salz Gurken, Gut & Günstig Brie, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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