Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Schlagsahne. Mittagessen: Geschnetzeltes mit Creme legere, Basmati-Reis (Gekocht), Kaufland Laugenbrezel. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, REWE Tortenbrie, Dennree Joghurtbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Schlagsahne, Kaffee, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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