Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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97,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Капучино, Sababa Хумус, Маслины, Омлет с Молоком, Хлеб Черный, Авокадо Салат с Индейкой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Драники. Mittagessen: Торговый Дом Салатов Слойка с Курицей. Abendessen: Печеночный Торт, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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