Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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94,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 76,20g.
Frühstück: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nalva.ravaneli's Gewichtsverlauf
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